Menopavza je naravno obdobje v \u017eivljenju vsake \u017eenske in se najpogosteje pojavi med 45. in 55. letom starosti. \u010ceprav je ve\u010dinoma povezana z znanimi simptomi, kot sta du\u0161evna megla ali neredne menstruacije, obstajajo tudi manj znani simptomi, ki lahko presenetijo \u0161tevilne \u017eenske.<\/p>\n
Medtem ko nekatere \u017eenske prehajajo skozi postopno perimenopavzo, se druge soo\u010dajo z nenadnimi spremembami.<\/p>\n
Tukaj je nekaj nenavadnih simptomov, ki lahko ka\u017eejo na za\u010detek te faze.<\/p>\n
Oblivi mraza
\nPoleg znanih vro\u010dinskih oblivov nekatere \u017eenske ob\u010dutijo nenadne ob\u010dutke mraza, kot je drgetanje, ki trajajo od nekaj sekund do nekaj minut. Strokovnjaki menijo, da so vzrok hormonske spremembe v hipotalamusu, delu mo\u017eganov, ki uravnava telesno temperaturo.<\/p>\n
Suhe o\u010di
\nOb\u010dutek suhosti, zbadanja ali zamegljenega vida je lahko podoben alergijam, vendar je pogosto povezan z menopavzo. Glede na \u0161tudijo iz leta 2017 padec ravni testosterona zmanj\u0161a nastajanje solznega filma, kar je lahko \u0161e posebej zahtevno za \u017eenske, ki delajo za ra\u010dunalnikom.<\/p>\n
Omotica
\nPoleg mentalne megle \u0161tevilne \u017eenske ob\u010dasno ob\u010dutijo omotico, zlasti med vro\u010dim tu\u0161iranjem. To je lahko posledica sprememb v ravni hormonov, ki vplivajo na pretok krvi in \u200b\u200bravnovesje.<\/p>\n
Gor\u010dica
\nNeprijeten peko\u010d ob\u010dutek v \u017eelodcu, ki ga pogosto spremlja napihnjenost ali slab zadah, se lahko med menopavzo poslab\u0161a zaradi hormonskih nihanj, pa tudi zaradi stresa, slabe prehrane ali u\u017eivanja alkohola.<\/p>\n
Krhki nohti
\nNihti, ki postanejo tanj\u0161i, mehkej\u0161i ali se zlahka lomijo, lahko napovedujejo prihod menopavze. To je posledica zmanj\u0161anja keratina, beljakovine, ki je odvisna od hormonov, kot sta estradiol in progesteron.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Menopavza je naravno obdobje v \u017eivljenju vsake \u017eenske in se najpogosteje pojavi med 45. in 55. letom starosti. \u010ceprav je ve\u010dinoma povezana z znanimi simptomi, kot sta du\u0161evna megla ali neredne menstruacije, obstajajo tudi manj znani simptomi, ki lahko presenetijo \u0161tevilne \u017eenske. Medtem ko nekatere \u017eenske prehajajo skozi postopno perimenopavzo, se druge soo\u010dajo z nenadnimi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2204,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"fifu_image_url":"https:\/\/superzena.b92.net\/data\/images\/2026-01-18\/204376_shutterstock-2325164977_iff.jpg?t=1768724777","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-2203","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdravje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2203","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2203\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2204"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/velebook.com\/arhiv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}